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八卦拳系中最出名的拳种是八卦拳和掌也叫做捶

  运动,一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动,通常具有竞争性。

  小编是个喜欢体育的人,平时没事也喜欢运动,今天我就给大家讲一下武术方面的知识吧!八卦拳的突出特点是走八个方位,这八个方位与太极八卦中的八个方位一致,因而将这类拳术称为八卦拳。八卦拳系中最出名的拳种是八卦拳和八卦掌。八卦拳也叫做八卦捶,形成于清朝,八卦拳各个流派分散在全国各地。主要以中原和西南地区为主,此外还包括流传在中州地区的阴阳八卦拳,江浙地区的老小八卦拳,广西地区流传的内外八卦拳,以及广东地区流传的洪家八卦拳等。这些流派拳种都是基于少林拳和长拳的拳法而来的,它们虽然都叫做八卦拳,但其拳法却存在着许多不同点。最初的八卦拳有二十四套路数,分为三个等级,每个等级八套拳路。使用的器械比较庞杂,众多的器械拳术中,枪法和棍法最为精妙。八卦拳的运动轨迹是直来直往的,其套路短小、简洁、精炼,拳脚硬朗,刚劲有力,攻击凶猛。八卦拳讲究硬攻硬进重进攻而轻防守。

  八卦掌是八卦门系之下的一种掌法技法上变化多样,步法转换自如,注重气息的调节,主张内外兼修。八卦掌创于清末创编人是董海川。因该掌法自如流畅、变化万千,又被称为是“游身八卦掌”或“龙形八卦掌”。后人将董海川的八卦掌做了多种改良和完善,衍生出数个流派,如尹氏、程氏、宋氏和梁氏等。八卦掌的步法轨迹是以自身为圆心,以臂长为直径的圆周路线。依照八卦的八个方位,在每一圈中的八个方位各做个出掌动作,其基本掌势是单换掌。在实战中,身法和步法是相当灵活的,虽然以圆周为路线,但仍能通过不断调节与对手间的距离实现自由躲避进攻和发动还击。手法应用随机应变,其常用的手法除了推掌、盖击、下劈、撞击外,还有托、搬、截拿等。基本功训练是八卦掌的根本,训练内容为内功功法,包括行桩和□泥步。主要锻炼腿法和脚法以及下盘的稳定能力,在此基础上发展身法和上肢的掌法,其中身法形式包括拧、翻走、转,有了灵活敏捷的身法作为保证。

  才能全面提高上肢的技击技术。八卦掌讲究内外兼修,在锻炼身体和训练技术的同时加强心神气的修炼,达到形神合一的境界。八卦掌高手的身形犹如龙游太空,动作如行云流水,拳法变化无穷,整体上动作绵绵不断,洒脱自如。峨眉拳也称作峨眉拳,是四川地区的典型拳法,最初由峨眉山中的道门子弟为防身护寺所创。它是南方除南拳外的又著名拳系。峨眉山位于四川中部地区峰峦叠起、绵恒百里,主峰海拔3099米,山中古寺众多,属中国四大佛教名山之也是巴蜀一带风光和文化圣地。峨眉拳法自成一格,具有很强的协调性,拳法巧妙,能以法破解多法,往往后发制人。峨眉拳法早在明朝就已形成。这一点从明朝中期武术高手唐顺之曾写诗赞扬峨眉拳法,他在诗中特别强调了拳法之灵活、巧妙与快速。峨眉枪法也是一绝,相传是由峨眉山的普恩禅师所创,明末时的武术高手吴殳便是峨眉枪法的第四代传人。峨眉枪法在明朝中期达到鼎盛,其枪法精妙远在少林枪法之上,对少林武术的发展有一定影响。

  与此同时少林的拳法对于峨眉拳法的形成也产生过促进作用峨眉拳系中有一部分本地拳种,也有一部分是吸收少林拳术,在地方拳术与少林拳术的基础上形成的。由于少林寺门徒众多遍布全国各地,四川有许多拳法门派的创立者原本学艺于少林,比如僧门拳、明海拳、洪门拳、字门拳、会门拳、盘破门等。这些门派的拳种流传比较广泛,拳法中都或多或少地保留少林武术的特点,同时又有着明显的本土化特点。例如少林以腿法为主,注视长拳,但本土化的拳法则以短拳为主,腿法为辅。南方人的身材与北方人不同,自然会出现这种情况。些北方的拳种因为不适合当地人而使用逐渐消失,但是在巴蜀地区却被推崇从而传承了下去。比如江河拳这个拳种原本源自河南,是河南早已失传的拳种,却在四川南充地区流传至今,成为峨眉派中的组成元素。除了融合了北方拳法的拳种外,峨眉拳系中还有一部本土拳种。比如余门拳、白眉拳、化门拳等。余门拳由古时东乡县的余氏家族所创,东乡县今称宣汉县,该拳法清朝中期传于外姓继而得到了广泛传播。

  峨眉山的白眉道人开创了白眉拳,修德禅师开创了化门拳。此外,峨眉拳系中的象形拳也很有代表性其拳法别具一格,很多拳种十分罕见精妙,比如蛤蟆拳、蝴蝶拳和黄鳝拳。其中,蛤蟆拳和蝴蝶拳慧门拳中主要套路,黄鳝拳为安岳陈氏家族所创。值得一提的是,余家拳的象形拳种有一路名为攀花拳该拳种模拟蝴蝶飞舞的姿态。拳法轻盈,动作灵活精巧,纵跃和弹跳的动作颇多,注重闪避防守对手出击,一旦沾手便会反击,连续出击,招式手法奇特具有较强的视觉扰乱作用。另外我国其他地区的很多拳种也曾传入四川,有一些演变为峨眉拳种。据统计,四川地区的峨眉拳种共有六十七个,其中本土拳种为二十八个。源自少林武术的拳种为二十七个其余十二个属于其他拳系。峨眉拳系展现了我国巴蜀的独特文化魅力。四川自古为我国的经济文化大省,当地人民有着很强的创新思想,通过交流借鉴来广泛吸纳外来文化使本地文化富有极强的包容性峨眉拳系的众多拳种就是在这种大环境中产生、形成和发展起来,峨眉拳系同时也是巴蜀文化的一个重要组成部分。好了,今天就跟大家分享到这里吧!喜欢我就关注我吧!结尾:【图片来自网络。图文无关,如有侵权联系删除】

  作者简介:小庭寒雨绿,喜欢运动喜欢了解体育知识。喜欢文字,喜欢创作,喜欢用文字去实现自我的价值。